Bouchons d’oreilles anti-bruit : lesquels choisir en 2023 ?

Il existe plusieurs types de bouchons d’oreilles. Découvrez les avantages de chacun et surtout nos conseils pour les choisir correctement en fonction de vos besoins.

Tout un chacun doit pouvoir choisir librement la manière dont il souhaite entendre le monde qui l’entoure. Si besoin, les bouchons d’oreilles aident à réduire le volume sonore confortablement et durablement. Ils permettent ainsi de préserver le capital auditif, qui s’amenuise au fil du temps et de l’exposition excessive au bruit. Plusieurs types de protections et marques existent sur le marché, si bien qu’il n’est pas toujours facile de faire son choix. Vous souhaitez vous procurer des bouchons d’oreilles mais ne savez pas vers quels modèles vous tourner ? On fait le point ensemble.

5 bouchons d’oreilles qui sont efficaces

Les bouchons d’oreilles Quiet de Loop

Les bouchons d'oreilles Loop Quiet diminuent la majorité des bruits, vous aidant ainsi à vous plonger dans votre bulle. Ils possèdent un rapport signal sur bruit (SNR) de 26 dB et sont disponibles en 6 coloris.

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Ces protections auditives, fabriquées en silicone doux, sont réutilisables, donc durables. Disponibles en 4 tailles (du XS au L), elles offrent un confort optimal et sont en plus de cela élégantes, du fait de leur forme ronde emblématique. A côté de cela, ces bouchons d'oreilles sont polyvalents. Ils peuvent aussi bien servir pour dormir que pour vous concentrer lorsque vous étudiez, travaillez ou lisez. Pour toujours plus d’atouts, ils sont faciles à insérer.

Les bouchons d’oreilles de 3M

Faciles à utiliser, les bouchons d’oreilles 3M sont fabriqués à partir de mousse de polyuréthane douce et hypoallergénique. Ils permettent de réduire le bruit jusqu'à 37 dB et peuvent être utilisés à des niveaux de bruit de 95 à 110 dB (utilisation d’outils électriques, concerts, festivals…).

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Leur forme conique et effilée s'adapte à la plupart des conduits auditifs et garantit un confort certain tout au long de la journée. Ces bouchons anti-bruit se compriment aisément et deviennent encore plus doux au contact des oreilles. Ils sont fournis dans un emballage pratique avec 4 à 200 paires selon vos besoins, et sont proposés à un très bon rapport qualité/prix.

Les bouchons d’oreilles de Longivia

Les bouchons d’oreilles de la marque Longivia sont de grande qualité. Pratiquement invisibles et réutilisables, ils permettent d'évoluer dans des environnements bruyants (concerts, festivals, boîtes de nuit, évènements sportifs…), tout en réduisant le niveau de décibels pour protéger vos oreilles (technologie de suppression du bruit de 28 dB).

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Ils arborent un design moderne et compact, et sont fournis avec un étui de transport pour être glissés simplement dans une poche. Conçus pour assurer votre confort et innovants, ils s’adaptent parfaitement aux oreilles, y compris aux plus sensibles, et assurent une réelle douceur.

Les bouchons d’oreilles Cire Anti-Bruit de Quies

Ces bouchons d'oreilles de la marque Quies protègent efficacement du bruit et offrent une atténuation des nuisances sonores de 27 dB en moyenne, sans vous couper totalement de votre environnement. Conçus en cire naturelle, ils prennent rapidement la température du corps et savent se faire oublier.

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Grâce à cette composition unique, ils assurent confort et efficacité, et sont parfaits pour une utilisation prolongée (dormir, se reposer, méditer, étudier…). Ils lubrifient en outre légèrement le conduit auditif et sont malléables pour un maximum de confort.

Les bouchons d’oreilles en mousse de Quies

Ces bouchons d’oreilles Quies, plus connus sous le nom de « boules Quies » sont fabriqués en mousse de polyuréthane. Ils permettent de protéger vos oreilles contre les bruits forts, en réduisant les nuisances de 35 dB en moyenne.

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Leur texture lisse et douce offre un maintien parfait, un contact agréable et ne procure aucune gêne. Vous pouvez les utiliser durant la journée pour mieux vous concentrer, mais aussi la nuit si certains bruits vous empêchent de dormir. Ces protections auditives sont vendues par lots de 3 ou de 6 paires. Il s’agit de produits jetables. Plusieurs coloris sont disponibles : Disco, Fluo ou Neutre, afin de convenir à tous les styles.

Les bouchons d’oreilles sont-ils vraiment utiles ?

Pour protéger votre audition, les bouchons d’oreilles présentent un véritable intérêt. En effet, ces accessoires permettent de diminuer les sons de plusieurs dizaines de décibels (capacité variable en fonction des références). Ils sont particulièrement utiles si vous prévoyez de vous rendre à un concert, un festival, en discothèque ou à un cours de sport bruyant. Ils peuvent également vous accompagner au quotidien si vous travaillez dans un environnement assourdissant (dans une usine, un garage…).

Par ailleurs, si vous souffrez d’insomnies ou que vous êtes fréquemment réveillé la nuit à cause du bruit, les bouchons d’oreilles peuvent vite devenir indispensables. Sachez pour finir qu’il est fondamental de protéger votre capital auditif. Chacune de vos oreilles ne dispose en moyenne que de 3 500 cellules sensorielles, lesquelles ne se régénèrent pas après destruction. Mieux vaut donc en prendre soin en les protégeant du bruit excessif lorsque cela est possible !

Comment mettre des bouchons d'oreilles ?

Il est essentiel d’insérer correctement vos bouchons dans vos oreilles. Le cas contraire, ces derniers ne vous seront d’aucune utilité. La procédure peut varier en fonction des types de bouchons d’oreilles. Pour les plus couramment utilisés, à savoir les protections en mousse, il faut compresser le premier bouchon d'oreille entre vos doigts afin que celui-ci soit suffisamment fin pour tenir dans votre oreille. Tirez délicatement sur votre le lobe et insérez le bouchon juste suffisamment pour bloquer le son. Ne l’enfoncez pas trop profondément, au risque de générer de l’inconfort. Procédez ensuite à l’insertion du second bouchon d’oreille de la même façon.

Avant de réaliser les gestes précédemment cités, assurez-vous de vous être bien lavé les mains. Une fois les bouchons insérés, tirez doucement sur le haut de votre oreille afin de redresser votre conduit auditif et maintenez-les bouchons en place jusqu'à ce qu'ils se dilatent. Vos bouchons sont correctement insérés et vos oreilles isolées lorsque vous entendez votre propre voix mais de manière étouffée. N’hésitez pas à consulter une vidéo sur Internet pour être accompagné pas à pas si vous ne visualisez pas bien les mouvements à effectuer.

3 types de bouchons d’oreilles pour s’écarter du bruit

Il existe différents types de bouchons d’oreilles :

• Les bouchons d’oreilles en mousse : très simples d’utilisation, ils sont fréquemment utilisés. Ils sont également très accessibles en termes de prix. Leur inconvénient majeur réside dans le fait qu’ils sont à usage unique, donc peu écologiques.
• Les bouchons d’oreilles réutilisables : ils sont généralement fabriqués en silicone. Ils présentent l’atout d’être réutilisables, donc plus respectueux pour l’environnement. Ils sont aussi discrets et confortables. Contrairement aux bouchons en mousse, ils s’introduisent dans le pavillon de l’oreille et non dans le conduit auditif.
• Les bouchons d’oreilles moulés sur mesure : plus chères à l’achat, ces protections auditives sont toutefois plus efficaces. Elles épousent idéalement les oreilles de leurs propriétaires puisqu’elles sont moulées à partir de leurs conduits auditifs. Ce type de bouchons d’oreilles est recommandé aux personnes ayant besoin d’une protection auditive quotidienne, de par leur métier ou leurs pratiques. Sur le même schéma que les bouchons réutilisables, ils génèrent peu de déchets.

Faites le choix de bouchons d’oreilles adaptés à vos besoins

Pour choisir entre ces différents modèles, tenez compte de vos besoins et de l’usage que vous comptez en faire. Si vous pensez en utiliser juste une fois pour un concert, il n’y a pas forcément besoin de vous procurer des protections sur-mesure. En revanche, si vous évoluez dans un environnement bruyant au quotidien, il est peut-être intéressant d’investir. Pensez à tester plusieurs références afin de déterminer celle qui vous convient le mieux ! Certaines sont plus ergonomiques, confortables ou pratiques que d’autres et le ressenti est propre à chacun.

Les bouchons d’oreilles sont-ils dangereux lorsqu’on dort ?

Les bouchons d'oreilles ne sont pas dangereux pour la santé. Ils visent à l’inverse à la préserver, et ce, que vous les utilisiez la journée ou la nuit. Dans le second cas, ils permettent justement d’améliorer la qualité de votre sommeil. Il faut simplement veiller à en changer après chaque utilisation (lorsqu’il s’agit de références jetables) ou à bien les nettoyer avec de l’eau tiède et du savon si les bouchons sont réutilisables. Ils resteront ainsi propres et dureront plus longtemps. Conservez enfin une bonne hygiène en surveillant qu’il n’y a pas d’accumulation de cérumen ni d’infection dans vos oreilles.

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