INFOGRAPHIE. Fortes chaleurs, canicules: quels effets sur notre corps et qui sont les plus fragiles?

Déshydratation mais aussi fatigue, nausées, mots de têtes... Quels sont les symptômes des fortes chaleurs sur notre corps? BFMTV.com fait le point.

La vague de chaleur qui frappe l'ouest du Canada a provoqué la mort d'au moins 486 personnes depuis vendredi en Colombie britannique. Un chiffre trois fois plus élevé que la moyenne sur une telle période, selon les autorités. Les fortes chaleurs et la canicule ont en effet un impact sur notre santé, rappelle le Ministère de la Santé français sur son site internet :

"Lorsqu’il est exposé à la chaleur, le corps humain active des mécanismes de thermorégulation qui lui permettent de compenser l’augmentation de la température: transpiration, augmentation du débit sanguin au niveau de la peau par dilatation des vaisseaux cutanés... Il peut cependant arriver que ces mécanismes de thermorégulation soient débordés et que des pathologies liées à la chaleur se manifestent."

Nous avons consulté les sites du gouvernement, de Santé Publique France, de l'Assurance Santé et de Météo France pour lister les symptômes liés aux fortes chaleurs.

Les effets des fortes chaleurs sur notre corps © BFMTV

Le risque le plus grave est le coup de chaleur, aussi appelé hyperthermie, qui peut entraîner le décès.

Certaines populations plus exposées

Certaines personnes sont plus fragiles que d'autres face aux fortes chaleurs. Si la plupart des personnes qui décèdent sont des personnes âgées isolées, d'autres catégories de population sont également très exposées rappellent les sites du gouvernement, de Santé Publique France, de l'Assurance Santé et de Météo France.

Les personnes les plus fragiles face aux fortes chaleurs © BFMTV

Sur son site internet, le Gouvernement rappelle les manières de se protéger contre les fortes chaleurs :

• boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif, éviter les boissons alcolisées, sucrées et à forte teneur en caféine (diurétiques)
• porter des habits amples, légers, clairs
• prendre régulièrement des douches fraîches et pas froides, utiliser des ventilateurs et des brumisateurs
• privilégier les plats froids, les légumes crus et les fruits et manger en quantité suffisante (ni trop, ni trop peu)
• limiter ses efforts (sport, jardinage, bricolage)

De nombreux autres conseils sont disponibles sur le site du gouvernement, à consulter ici.

Louis Tanca Journaliste BFMTV