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Les seniors se mettent au sport pour garder la forme

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Selon une étude menée par les chercheurs de l’Ined, l’espérance de vie augmente pour les Français, mais en moins bonne santé. Après 60 ans, les soucis de santé se multiplient alors pour les éviter, de nombreux seniors se mettent au sport.

Si le sport permet de se maintenir une bonne forme physique, c’est aussi un bon moyen de garder le moral pour les retraités. L’objectif n’est pas de réaliser des exploits physiques mais d’entretenir son corps avec un peu de marche ou de vélo. Une touche de compétition permet parfois d’aiguiser le moral des seniors les plus sportifs.