Hypertension artérielle, cholestérol... Les enfants trop exposés aux écrans risquent de développer des problèmes de santé, selon une étude

Une étude danoise, parue cette semaine, indique que plus les enfants sont exposés aux écrans, plus ils risquent de développer des maladies cardio-vasculaires lorsqu'ils seront adultes.

Des chercheurs tirent la sonnette d'alarme. Une étude danoise, parue cette semaine, fait le lien entre l'exposition élevée des enfants aux écrans et des problèmes de santé.

Cette recherche démontre, par exemple, que les enfants souvent confrontés aux écrans sont plus susceptibles d'avoir des problèmes cardio-vasculaires.

"Les enfants et les jeunes adultes qui passent des heures excessives collés aux écrans et aux appareils électroniques peuvent présenter des risques accrus de maladies cardiométaboliques, telles que l'hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé et une résistance à l'insuline", d'après cette étude publiée dans la revue "Journal of the American Heart Association".

"Elle s'assoit et elle ne bouge pas"

Pour diminuer cette exposition, plusieurs parents essaient de multiplier les activités à l'extérieur. C'est le cas de Victor, dont la fille passe au moins deux heures par jour devant sa tablette.

"Elle s'assoit et elle ne bouge pas. Des fois, on l'appelle, mais elle n'écoute pas, c'est quand on l'appelle beaucoup qu'elle vient. Mais elle reste trop concentrée sur la tablette", relate auprès de BFMTV le père de famille, qui a décidé d'amener ses enfants jouer au parc. "J'adore regarder les vidéos et les bagues", se justifie la fille de Victor, un brin espiègle.

"Il y a des règles très claires"

Pour d'autres enfants, les règles concernant les écrans sont beaucoup plus sévères. C'est le cas de Léopold et Raphaël. Pour eux, les écrans sont quasiment interdits dans le foyer. "À la maison, il y a des règles très claires donc ils savent que c'est le mercredi et le week-end", indique à BFMTV, leur père. "On sait que ce n'est pas bon pour leur développement personnel et pour leur cerveau", ajoute-t-il.

Si les effets des écrans sur le développement du cerveau des enfants sont connus, l'étude danoise souligne les risques cardio-vasculaires et d'hypertension artérielle.

"Cette étude démontre deux choses principales: plus l'enfant regarde des tablettes moins il dort et plus le risque cardio-vasculaire sera grand quand il arrivera à la vie adulte", explique à BFMTV Philippe Abastado, cardiologue.

"Ce risque augmente au fur et à mesure que les heures de tablettes augmentent", ajoute-t-il. Pour limiter les risques, les professionnels recommandent de ne pas exposer un enfant de moins de 3 ans. L'usage des écrans reste déconseillé jusqu'à l'âge de 6 ans.

Éléa Moral avec Sylvain Allemand