Sommeil: plus d’un tiers des Français dorment moins de 6h par jour

Selon une étude, plus d'un étudiant sur deux aurait des problèmes de sommeil
 

Dans son baromètre publié ce mardi, Santé Publique France dénonce un déclin préoccupant du temps de sommeil. En moyenne, les adultes en France dorment 6 heures 57 minutes par 24 heures, soit pour la première fois en dessous des 7 heures minimales quotidiennes habituellement recommandées pour une bonne récupération. En semaine, ce temps de sommeil tombe même à 6 heures 42 minutes par jour. 

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