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Economies, déprime... toutes ces idées reçues sur le changement d'heure sont-elles vraies?

Ce weekend, les Français passent à l’heure d’hiver. Il aura lieu au cours de la nuit de samedi à dimanche. A 3 heures, il sera 2 heures du matin. Chic : on pourra dormir une heure de plus. Selon l’agence de l’environnement de la maitrise de l’énergie, cette mesure permet aussi d’économiser l’équivalent d’un an d’éclairage de 800 000 ménages. Cependant, ce changement d’heure n’est pas sans conséquences sur notre santé et notre quotidien : les habitudes sont bousculées, l’obscurité peut avoir une influence sur le moral et même nous mettre en danger avec une augmentation des accidents de vélo.

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