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Quels sont les risques du surentraînement sportif ? 27/11

Si l'activité physique reste excellente pour la santé par essence, l'excès d'entraînement peut être nocif. Il se traduira notamment par une chute drastique des performance avec une fatigue chronique et des troubles du sommeil voire de l'humeur. Chaque week-end, retrouvez votre chronique santé avec le Docteur Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville sur BFMTV. Ensemble, ils vous donnent leurs meilleurs conseils et font le point sur les dernières avancées de la recherche.