Le sport, une aide précieuse pour arrêter de fumer – 20/02
La hausse du prix du tabac prend effet aujourd'hui. Les Français, pour arrêter de fumer et combattre les symptômes de sevrage du tabac, privilégient le sport et surtout les exercices cardiographiques. Ce dernier permet une meilleure oxygénation des cellules cérébrales. Parmi les 16 millions de fumeurs français, seuls environ 500 000 arrêtent chaque année. L'hypnose, l'acupuncture, les thérapies comportementales et cognitives sont aussi des méthodes efficaces anti-tabac. L'essentiel, selon Alain Ducardonnet, médecin et consultant chez BFMTV, c'est de décider d'arrêter et de garder cette volonté en choisissant la méthode la plus adaptée. - C'est votre vie, du lundi 20 février 2017, sur BFMTV.
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