Mains moites, rythme cardiaque qui s’accélère, palpitations ou même début de panique… S’exprimer en public sans stresser peut parfois s’avérer une réelle épreuve et virer, dans certains cas, au cauchemar. On a tous en mémoire un mauvais souvenir d’interrogation surprise à l’école ou d’exposé dos au tableau devant la classe entière. C’est ainsi que le trac survient parfois de manière inattendue. Pour ne pas paniquer et perdre ses moyens dans un tel contexte, il existe des astuces à la fois physiques et psychologiques recommandées par les spécialistes.
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Cinquante ans après l’ouverture de la première boutique Alain Afflelou près de Bordeaux, le Groupe continue à appliquer la recette qui a façonné son succès, à savoir l’expertise, l’écoute du besoin client, et la profonde passion pour le métier d’opticien et d’audioprothésiste.
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Le CV caractérise la première image qu’un employeur aura de vous. Il s’agit alors de bien le soigner ! Vous ne savez pas par où commencer dans son élaboration ou vous hésitez encore sur certains points spécifiques ; faut-il mettre une photo de vous ou pas en tête de CV ? Est-il de bon ton de mentionner toutes ses activités extra-professionnelles ? De nombreux paramètres entrent en compte lorsque vous décidez de réaliser votre CV.
Vous n’y pensez peut-être pas, mais jouer à l’EuroMillions, au Loto ou à un autre jeu en ligne sur le site ou l’appli FDJ peut vous faire gagner gros.
Lorsque vous souscrivez à un contrat d’assurance habitation, il est toujours utile de vérifier les biens couverts et inclus. On compte pas moins de 2,5 millions de français propriétaires d’une piscine dans leur jardin. Ce sont d’ailleurs les deuxièmes sur ce marché mondial, juste derrière les Etats-Unis. Mais alors, comment savoir si la piscine est inclue dans le contrat d’assurance habitation et pourquoi est-ce important de bien le vérifier ? Est-ce que toutes les piscines sont concernées par des garanties contractuelles ? On fait le point.
Cette fois ça y est : le mois de septembre est bientôt là et le rythme du quotidien recommence à s’accélérer. Mais alors, quelles sont les astuces pour gagner un peu de temps et se sentir moins débordé à l’approche de la rentrée ? Pourquoi ne pas commencer par anticiper les repas de la semaine ? Votre charge mentale vous dira merci !
