Pullman Paris Bercy
Brunch détox ou parenthèse sportive: six expériences healthy pour bien commencer l'année 2025
Brunch détox, séances de sport immersives ou pauses méditatives... Si la plupart du temps, on abandonne ses bonnes résolutions de début d'année rapidement, dès le 12 janvier précisément, selon une étude menée par l’université de Scranton en Pennsylvanie, Iconic Business a sélectionné pour vous six activités afin de tenir vos bonnes résolutions au-delà de cette date. Alors, que vous soyez en quête de relaxation, de remise en forme ou d’instants inoubliables, voici de quoi débuter l'année de la meilleure des façons.
Un brunch detox & yoga au Royal Monceau – Raffles Paris
Offrez-vous une matinée dédiée au bien-être et à l’équilibre au sein du palace parisien, du Royal Monceau. Cette expérience combine un petit-déjeuner détox, une séance de yoga, et un accès exclusif au spa. Au programme, on commence avec un buffet "detox" au restaurant La Cuisine, où l'on déguste des mets sains et savoureux conçus pour revitaliser votre énergie. À 10h, on se laisse tenter par une séance de yoga et après l’effort, on profite des jus détox et des installations du spa (hammam, piscine, sauna) jusqu’à midi. Une expérience parfaite pour renouer avec soi-même et bien débuter l’année. À noter que cette offre est uniquement valable le samedi.
Massage et piscine au spa du Pullman Paris Bercy
S'accorder un moment de bien-être en 15 min, c'est possible! Pour cela, direction le Spa by Sothys du Pullman Paris Bercy. En effet, cet espace propose des soins express, à partir de 15 minutes, comme des massages des mains, de la tête ou encore des pieds. Pour prolonger cet instant hors du temps, on se détend dans la piscine chauffée de l'hôtel et on profite d’un accès aux installations du spa. Pour finir en beauté, on opte pour un déjeuner végétarien au restaurant Ariette, où le tofu maison et les produits locaux sont à l'honneur. Ou comment bien-être et gourmandise s'accordent idéalement à un emploi du temps chargé.
Un séjour "Remise en Forme" au Thalasso & Spa Barrière La Baule
Embruns marins et plage à perte de vue: en ce début d’année, on s'offre un séjour d’exception au Thalasso & Spa Barrière à La Baule-Escoublac. Si on est sous le charme des techniques innovantes, à l'image de la sophrologie devant un aquarium de méduses et des sessions de flottaison en eau saturée de sel de magnésium, on est aussi séduit par les programmes sur-mesure.
Coup de cœur pour la cure “Odyssée Remise en Forme” qui inclut bains reminéralisants, massages sous-marins, enveloppements et activités aquatiques pour un équilibre corps-esprit optimal. Résultat? On retrouve son énergie dans un cadre rétro des plus raffinés et on prend soin de soi de façon globale. Sans oublier la vue sur l'océan...
Un abonnement sportif chez Monday Sport Club
Grand classique des résolutions de l'année: l'abonnement à la salle de sport. Si ce dernier est bien souvent délaissé, nous avons trouvé de quoi vous remotiver. En effet, pour ceux qui souhaitent conjuguer forme et fun, direction Monday Sports Club.
Au programme de ces studios, trois activités différentes et toujours autant d'énergie. On découvre Punch Boxing: des sessions mêlant boxe et bootcamp dans une atmosphère électrique, parfaites pour brûler des calories tout en s’amusant. Dynamo Cycling (notre coup de cœur): un entraînement cardio-intense sur vélo, rythmé par la musique et une lumière tamisée pour repousser ses limites. Et enfin, plus soft, RIISE Yoga: une approche innovante combinant yoga vinyasa et renforcement musculaire pour travailler souplesse et tonicité. Avec pas moins de treize adresses parisiennes, vous allez être comblés, et ce, tout au long de l'année.
Un massage physiothérapique chez "Les Mains d'Odile"
C'est dans le cadre prestigieux de la rue de la Paix, qu'Odile Vilain propose ses soins personnalisés. À la croisée des chemins entre masso-kinésithérapie et esthétique thérapeutique, Odile Vilain est une précurseure en physiothérapie. Son credo, offrir des soins adaptés aux besoins spécifiques du corps (cellulite, rétention d’eau, tonicité) et du visage (éclat, relâchement cutané) et ce, à travers des gestes minutieux, tout en douceur. Entre produits naturels et expertise reconnue, on mise sans hésiter sur cette remise en forme de qualité.
Un programme "Relax & Balance" au Palace Merano
Situé au pied des majestueuses montagnes des Dolomites, en Italie, le Palace Merano est depuis de nombreuses années une référence incontournable en matière de spa médical. Cette année, on expérimente le nouvel espace cinq étoiles pour prendre soin de soi: l'espace Relax & Balance, conçu pour apaiser le stress et retrouver une sérénité totale. On y teste la floating therapy, dans la cabine d'isolation sensorielle ou encore la "Chaise-longue 4 Sens": une expérience de relaxation via une stimulation des quatre sens. Surface chaude, vibrations douces, composition sonore et parfum subtil se mêlent ici pour offrir un vrai lâcher-prise. Le plus, la vue imprenable sur les montagnes et le cadre luxueux.
