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Heure du coucher, repas: pourquoi il ne faut pas assouplir les règles pendant les vacances des enfants

Des parents et leur enfant dans une cour d'école
 

Permis de veiller le soir, plateau-repas devant la télé et autorisation avec les écrans: les parents lâchent souvent du lest avec leurs enfants pendant les vacances. Une erreur, estiment les chronobiologistes.

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