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Se réveiller en musique permettrait de sortir plus facilement de "l'ivresse du sommeil"

Se réveiller avec une mélodie permettrait de sortir plus facilement de l'inertie du sommeil.
 

"L'ivresse du sommeil" peut durer jusqu'à quatre heures après le réveil et affecte notre vigilance. Selon des chercheurs australiens, utiliser une musique douce plutôt qu'un "bip" strident pour sortir du lit, permettrait de réduire cette période d'inertie. 

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