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Régime méditerranéen et sport: la meilleure stratégie pour bien maigrir

Régime méditerranéen et sport: la meilleure stratégie pour bien maigrir
 

Des chercheurs affirment qu'un bon régime alimentaire ne doit pas seulement faire perdre du poids, mais aussi permettre de venir à bout de la graisse corporelle interne déposée à certains endroits critiques comme le foie. Dans cette optique, le régime méditerranéen semble être le plus efficace, une nouvelle preuve de son effet bénéfique sur la santé.

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