Pourquoi faut-il manger cinq fruits et légumes par jour?
 

En France, le Programme national nutrition santé (PNNS) recommande de manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour. Mais une récente étude montre que les Français suivent de moins en moins cette recommandation, qui correspond pourtant à la quantité nécessaire pour prendre soin de sa santé.

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