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Oméga 3, vitamines, calcium... les compléments alimentaires sont souvent moins utiles que les Français ne le croient.
 

Si les Français consomment en masse ces produits, leur effet ne semble pas aller beaucoup plus loin que l'effet placebo, disent les études scientifiques. Même si certains peuvent pallier des manques spécifiques, d'autres sont dangereux.

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