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Quels sont les risques du surentraînement sportif ? 27/10

Si l'activité physique reste excellente pour la santé par essence, l'excès d'entraînement peut être nocif. Il se traduira notamment par une chute drastique des performance avec une fatigue chronique et des troubles du sommeil voire de l'humeur.


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Mise en ligne le 15/11/2019