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Ecole: Méditer pour mieux apprendre - 25/01

Voici une activité encore peu connue dans les établissements scolaires français. Pratiquée avant les cours, la méditation permettrait d'améliorer l'apprentissage. Moins de stress, de colère, plus de performance, voilà les objectifs. Et cette discipline fait de plus en plus ses preuves chez nos écoliers. Plus encore, la pratique du yoga permet aux enfants d'être plus ouverts à la relaxation. Est-ce vraiment adapté ? - Avec: Lise Bilien, professeure de Yoga. - C'est votre vie, du mercredi 25 janvier 2017, sur BFMTV.

Mise en ligne le 25/01/2017