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Bootcamp, la gym façon commando

Inspiré des entraînements militaires, le bootcamp ou crossfit extérieur compte de plus en plus d'adeptes. En groupe, ses pratiquants enchaînent les exercices intensifs de renforcement musculaire et de cardio. A qui ce sport s'adresse-t-il ? Quels bénéfices apporte le bootcamp ? - On en parle avec: Alfred Zakovic, cofondateur des salles de CrossFit Gavroche à Paris. - C'est votre vie, du vendredi 13 avril 2018, sur BFMTV.

Reportages, journalistes et experts sont au rendez-vous de "C’est votre vie" chaque jour dans "Première Edition" pour décrypter les grands sujets de société et de conso, au plus proche du quotidien des Français et pour vous donner les bons conseils pour améliorer votre vie quotidienne.

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Mise en ligne le 13/04/2018