Les 7 meilleures genouillères 2023

Qu’est-ce qu’une genouillère ?

Une genouillère, aussi appelée orthèse ou attelle de genou est un dispositif médical utilisé pour apporter plus de protection au genou. Il favorise le maintien ainsi qu’une meilleure stabilisation de l’articulation du genou suite à une chirurgie, ou en cas de blessure grave.

Porter une genouillère se fait uniquement par recommandation d’un professionnel de santé. Ainsi, vous êtes tenu de la mettre partout où vous irez dans votre quotidien et dans vos activités. Le port d’une genouillère est dédiée spécifiquement aux personnes ayant un problème articulaire, ligamentaire ou tendineux au niveau du genou. Ce dispositif va renforcer les fonctions physiologiques naturelles de votre articulation tout en diminuant vos douleurs.

Pour assurer l’efficacité d’une genouillère, nous avons testé pour vous les meilleures genouillères qui pourraient correspondre à vos besoins. Nous avons recueilli les avis des internautes pour établir un comparatif vous permettant de faire le bon choix.

Avis d’expert : Le rôle principal d’une genouillère est de compenser une déficience mécanique du genou. Je vous conseille de vous pencher sur les spécificités de votre genouillère. Testez sa rigidité, son confort, et sa flexibilité. Vérifiez aussi la forme qui convient à votre pathologie et la qualité de la matière.

Avantages et domaines d’application

Vous savez maintenant ce qu’est réellement une genouillère et son rôle. Dans la suite de ce comparatif, vous allez connaître les différents types de genouillères existantes. Nous avons testé différents modèles et nous avons sélectionné dans ce comparatif les meilleures orthèses de l’année 2021.

Quels types de genouillères existent ?

La genouillère de maintien

Ce type de genouillère est aussi appelée genouillère élastique proprioceptive (perception de l’articulation dans l’espace). Il est indiqué principalement en cas de légères douleurs articulaires. Il offre un maintien simple et léger lors d’une instabilité chronique et des séquelles d’entorse évitant ainsi le risque de récidive.

Pour un meilleur effet proprioceptif, optez pour une genouillère élastique avec compression de classe 3. La genouillère de maintien est bien appropriée pour une reprise d’activité sportive, à titre préventif, ou en protection post-traumatique d’une articulation fragilisée.

La genouillère rotulienne

Pour les pathologies rotuliennes comme le syndrome rotulien, la gonarthrose ou la tendinite, la genouillère rotulienne est la plus recommandée par les spécialistes. Elle est conçue pour emprisonner la rotule afin qu’elle n’effectue aucun mouvement de latéralité tout en améliorant la stabilité du genou.

Le choix de la rigidité de ce type de genouillère dépend de la gravité de l’instabilité rotulienne. Ainsi, si votre problème rotulien est beaucoup plus important, nous vous conseillons de choisir une genouillère de recentrage rotulien. Elle est plus légère et dotée d’un insert rotulien ainsi que d’un système de lacets pour réaligner le rotule dans son axe.

La genouillère ligamentaire

La genouillère ligamentaire est la genouillère la plus utilisée par les sportifs qui viennent de subir des lésions méniscales. Elle possède un effet proprioceptif avec des renforts latéraux favorisant la réparation des ligaments et la stabilité du genou. Elle sert à traiter l’entorse de genou, la laxité chronique et la lésion du LCA.

Ce qui fait que votre choix en ce type de genouillère dépend du degré d’instabilité de vos ligaments et de votre niveau d’activité. Ainsi, si vous avez une instabilité ligamentaire légère à modérée, optez pour la forme textile, et en cas d’instabilité modérée à grave, le modèle rigide est le plus recommandé.

La genouillère d’immobilisation

La genouillère d’immobilisation est aussi appelée attelle de genou. Elle offre un effet protecteur et antalgique par l’immobilisation complète du genou.

Elle est recommandée en post-opératoire à la suite d’une intervention chirurgicale (ostéotomie, ligamentoplastie, …), et s’accompagne souvent de béquilles. En bloquant l’articulation, votre genou prend le temps de se remettre de sa blessure. Ce type de genouillère n’est en aucun cas conseillé pour un usage quotidien, pour une reprise ou pratique des activités sportives.

Domaines d’utilisation

Dans les milieux hospitaliers

Après un traitement chirurgical ou un traumatisme au niveau de l’articulation de genou (blessure, entorse, arthrose, …), il est primordial d’aller consulter un spécialiste de genou. Il vous fera un examen clinique et un diagnostic pour déterminer le type de genouillère qui convient à votre pathologie.

Les sportifs

Le port d’une genouillère durant la pratique d’une activité sportive apportent plus de sécurité. Ce dispositif s’adapte bien autant pour les sports linéaires (footing, vélo, …) que pour les sports de pivots (basketball, …) afin de prévenir la récidive sur un genou instable.

Les personnes âgées

Après un certain âge, le genou subit une dégénérescence liée à l’âge qui est un problème orthopédique très fréquent chez de nombreuses personnes âgées. À ce stade, le port d’une genouillère est incontestable.

Exemples d’évaluation de produits

Pour vous accompagner dans votre choix de genouillère, nous allons vous proposer les meilleures genouillères testées et approuvées par nos experts. Grâce à ce comparatif-test, vous trouverez ce qui répond au mieux à votre pathologie.

EPITACT – Genouillère Gonarthrose

L’une des meilleures genouillères sur le marché, Epitact offre une stabilisation du genou et un bon maintien rotulien. Elle est fabriquée avec un tissu ultra doux limitant l’irritation.

Grâce à la présence d’une bande silicone de maintien, ce type de genouillère ne glisse pas et se fait oublier facilement sous les vêtements. C’est un dispositif médical de classe 1 qui a pour rôle de soulager et prévenir l’arthrose du genou sans entraver les mouvements.

Avantages :

Inconvénient :

Mcdavid Genouillère Réversible

Il s’agit d’une genouillère de qualité supérieure pour le sport. Il est aussi bien adapté pour ceux qui souffrent d’une arthrite du genou.

Il vous met à l’aise sans être encombrant tout en offrant un grand soutien aux patients. Fabriquée avec de bons matériaux et de techniques de haut niveau, McDavid Genouillère Réversible est utilisé par des millions d‘athlètes de tous les niveaux dans le monde.

Avantages :

Inconvénient :

PICSIL Genouillères Hex Tech

PICSIL Genouillères Hex Tech est une orthèse de genou utilisée par les champions de force athlétique et par ceux qui pratiquent l’haltérophilie. Fabriqué avec la technologie innovante Hex Tech, ce type d’orthèse est en parfaite adéquation pour vos séances d’entraînement.

Il assure une protection supplémentaire dans la zone du tendon rotulien sans perdre en amplitude de mouvements tout en offrant un bon support rotulien.

Avantages :

Inconvénient :

IXS Flow Evo + Knee Pad Genouillère

C’est une genouillère fabriquée avec une technologie innovante, évolution du genou de Flow Protektor. Elle offre une bonne résistance et plus de confort grâce aux protection de xmatter amovibles.

Elle est dotée d’une bande de tissu structurellement révisée, très bien aérée ainsi que d’une plaque collectrice pour une plus grande résistance. Elle offre beaucoup de protection et de flexibilité, et elle se fait oublier facilement sans glisser.

Avantages :

Inconvénient :

Rehband Bandage

Spécialement conçue pour le monde du fitness, la genouillère Rehband Bandage est bien adaptée pour le crossfit et les sports d’endurance. Elle s’ajuste parfaitement au corps qu’elle convient aux compétitions et aux séances d’entraînement.

Pour les athlètes, elle apporte plus de stabilité et favorise la prévention des blessures en apportant une sécurité physique et psychique. Elle facilite les mouvements tout en offrant un apaisement des lésions articulaires.

Avantages :

Inconvénient :

Les avantages et les inconvénients décrits dans les commentaires des clients

Les internautes ont testé, et avec notre équipe, nous avons aussi réalisé quelques tests personnels en portant différents types de genouillères. Nous pouvons ainsi montrer leurs multiples avantages, mais aussi quelques inconvénients. Dans la suite de ce comparatif, nous allons vous donner un récapitulatif.

Avantages :

Inconvénients :

Les critères d’achat d’une genouillère

Lorsqu’il s’agit de choisir la meilleure genouillère correspondant à vos besoins, l’avis de votre orthopédiste ou de votre physiothérapeute est important. Toutefois, sur le marché, les offres abondent et vous devez tenir compte de quelques paramètres optionnels. Les résultats de nos tests nous ont permis de donner des avis qui pourraient vous aider à faire le bon choix.

Les spécificités

Une genouillère est ambidextre, c’est-à-dire qu’elle convient au genou gauche et au genou droit. L’une des spécificités d’une genouillère réside alors dans sa taille qu’on obtient en mesurant la circonférence du genou semi-fléchi. Au cas où le genou est gonflé, il faut mesurer l’autre genou. Ensuite, vous choisissez votre genouillère en fonction de la rigidité et de la forme prescrite par votre spécialiste. C’est après que vous vérifiez la matière avec laquelle elle est fabriquée, sa confortabilité et sa flexibilité.

La pathologie du genou

En général, vous ne pouvez porter une genouillère que sur l’avis de votre chirurgien orthopédiste. Ce qui fait que votre choix doit être effectué en fonction de la pathologie de votre genou (entorse, arthrose, syndrome rotulien, blessures ligamentaires, …). Même si le modèle prescrit par votre médecin ne convient pas à votre goût personnel, il faut mettre votre genouillère selon les indications médicales pour accélérer votre rétablissement.

La finalité de la genouillère

Sur le marché, il existe des genouillères qui sont conçues en tant que protège-genoux. C’est-à-dire qu’elles favorisent une protection standard du genou offrant plus de confort au quotidien. Ce sont les genouillères qu’utilisent les sportifs amateurs et ceux qui travaillent debout toute la journée.

Mais, les genouillères médicales sont fabriquées spécialement pour prévenir et apaiser les douleurs articulaires. Ces dispositifs sont ceux qui prennent naturellement la forme du genou et apportent du soulagement articulaires en cas de mouvements répétitifs.

Le type de travaux à effectuer

Pour choisir la meilleure genouillère qui peut vous apporter le plus de soulagement et de confort possible, optez pour celle qui est adaptée à votre travail. Si vous vous agenouillez fréquemment, vous avez besoin d’une protection des genoux plus résistante et munie d’un amortisseur supplémentaire. Mais, si votre station fléchie n’est que de manière occasionnelle, mettez seulement une genouillère classique, multifonctionnelle.

Alternatives à une genouillère

Si vous n’êtes ni malade, ni une personne âgée, ou un vrai sportif, alors que vous voulez porter une genouillère occasionnellement, nous vous conseillons de prendre une alternative avec les protège-genoux. Assurez-vous seulement que ces protections classiques soient fabriquées suivant la norme requise, et bien certifiées.

Liens et sources complémentaires

• https://fr.wikipedia.org/wiki/Genouill%C3%A8re
• https://fr.wikihow.com/porter-une-genouill%C3%A8re
• https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2486138-arthrose-genou-gonarthrose-symptomes-radio-traitement/

FAQ

Où acheter la meilleure genouillère ? 

Pour l’achat d’une genouillère, nous vous conseillons de rechercher d’abord sur internet avant de vous rendre dans un magasin. N’oubliez pas quand même de demander l’avis de votre prescripteur avant d’effectuer l’achat. Si vous êtes habitués à un achat en ligne, Amazon reste le site le plus fiable et qui vous permet de bénéficier des meilleurs prix. 

Quelle genouillère pour courir ? 

Pour courir avec stabilité et plus de confort, optez pour un appareil orthopédique qui vous permet de prévenir tous problèmes de genoux à l'avenir. Si vous êtes un coureur arthritique, porter une genouillère est impératif. Après une course difficile, vous ne risquez pas trop d’avoir une enflure ou d’être blessés. 

Quelle genouillère pour l’enduro ? 

Quand vous êtes fans des moto cross, protéger la rotule, les cartilages articulaires et les autres parties entourant vos genoux vous est incontestable. Tous les adeptes du cross savent que le risque accidentel corporel y est très élevé. Sachez qu’il existe une multitude de genouillères moto cross disponibles sur le marché, vous n’avez qu’à choisir celle qui vous offre la meilleure protection. 

Comment mettre une genouillère, sur ou sous pantalon ? 

Pour porter confortablement une genouillère, placez-la sous vos vêtements. Portez un jeans ou un pantalon de survêtement afin que votre genouillère puisse tenir facilement. Pour faciliter vos vêtements et s’il ne fait pas très froid, optez pour un short, c’est beaucoup plus confortable.

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