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Se remettre au sport, une des bonnes résolutions pour cette rentrée
C'est le moment de se remettre d'aplomb après les vacances d'été. Pour cela, rien de tel que l'activité physique. Selon Erwann Menthéour, coach sportif et fondateur de Fitnext, il est souvent nécessaire d'avoir à ses côtés un professionnel pour nous motiver et nous faire progresser plus rapidement. Le secret, c'est la programmation. Et dans ce cadre, il a créé Fitnext, un coach en ligne qui associe suivi alimentaire, sport et bien-être. - La chronique "C'est votre vie", du mercredi 31 août 2016, sur BFMTV.
