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Sport et grossesse : quelles précautions prendre ?

Les activités douces comme la marche, la natation ou la gymnastique douce (yoga, stretching) sont à privilégier pendant une grossesse.
 

Une nouvelle scientifique démontre que la grossesse peut très bien se combiner avec une activité physique raisonnable. Cette dernière n'apporte que des points positifs, à condition de suivre quelques recommandations.

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