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Douze minutes d'exercice d'intensité élevée par semaine, réparties sur trois sessions de quatre minutes, pourraient suffire à maintenir les personnes en surpoids en bonne santé.
 

Une étude montre que douze minutes d'exercice d'intensité élevée par semaine, réparties sur trois sessions de quatre minutes, pourraient suffire à maintenir les personnes en surpoids en bonne santé.

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