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Travailler trop est "néfaste pour la performance et pour la santé"

Une étude publiée le 20 août dans la revue médicale britannique The Lancet montre que les horaires de travail à rallonge, au-delà de 55 heures par semaine, accroissent le risque d'affection coronaire et d'accident vasculaire cérébral (AVC). "Autant un stress modéré est un excellent outil de motivation, autant un stress intense et de longue durée est néfaste pour la performance et pour l’état de santé", a estimé la chirurgienne Sophie Bauer. Avec un tel rythme de travail, "il est certain qu’on prend un petit peu plus à la légère une alimentation correcte et le temps de sommeil". "Or, la récupération cérébrale est absolument indispensable au bon équilibre de l’organisme", souligne la chirurgienne.

Mise en ligne le 21/08/2015

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