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Préparer un smoothie d’automne : les étapes à suivre

Frais, fruité et savoureux, ce smoothie à la saveur automnale émoustillera à coup sûr vos papilles. Réalisez facilement cette boisson grâce à la technique proposée dans cette vidéo.

En plus d’être riche en vitamines et en minéraux, le smoothie est une boisson savoureuse et pleine de fraîcheur. Pour un smoothie aux saveurs automnales, notre chef vous propose dans cette vidéo une boisson à base de poires et de pomme.

Ce qu’il vous faut :

1 pomme
2 poires
15 cl de jus de cranberry
1 cuillère à soupe de sirop d’érable

Les étapes pour préparer un smoothie d’automne :

1. Commencez par peler les poires et la pomme.
2. Évidez-les et taillez-les en petits cubes.
3. Dans un blender, mixez les morceaux de fruits avec le jus de cranberry et le sirop d’érable.
4. Dégustez sans plus attendre.

Alors, facile ? Donnez vos impressions sur la technique pour préparer un smoothie d’automne, et partagez cette fiche pratique sur les réseaux sociaux.

D’autres techniques et astuces avec des pommes :

Comment conserver des pommes ?

Comment faire une compote ?

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Mise en ligne le 29/07/2015

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