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Comment baisser sa consommation de sucre

Un Français consomme en moyenne 100g de sucre par jour en France. C’est quatre fois trop, selon l'OMS. Pour y remédier, quelques habitudes peuvent être adoptées: bannir les jus de fruits, la confiture et les corn-flakes, manger des céréales complètes et limiter la cuisson du riz et des pâtes.

Mise en ligne le 22/03/2018

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